ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Исправить сутулость, раскрыть грудную клетку, убрать «холку»;
Сохранить свою молодость как можно дольше;
Похудеть на 2-5 — и более кг
Убрать лишнюю жидкость из организма
Устранить отеки лица
Остановить развитие возрастных изменений и замедлить старение;
Избавиться от лишнего веса;
Вернуть ощущение здорового тела;
Наполниться энергией и приобрести новые полезные привычки.
Всем привет, я Максимова Ольга, тренер !
Закончила национальный государственный университет физической культуры ,спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта.
Мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике, спортивный диетолог ,нутрициолог ,специалист по МФР.
В спорте с 7 лет ,более 10 лет тренерского стажа.
Создала свою авторскую методику тренировок и комплексный подход к женскому здоровью !
Тут я провожу онлайн тренировки , тренировки в зале ,составляю программы питания, мотивирую ,ну и конечно же все под моим чутким контролем 💪
Эта группа о правильном образе жизни, здоровом питании, спорте, психологических аспектах, восстановлении после родов и о многом другом.
Возможно именно тут ,вы найдете ответы на многие свои вопросы. Надеюсь, что группа поможет всем женщинам быть счастливыми, черпать мотивацию и добиваться поставленных целей.
В современный век виртуального пространства, мы можем найти любую информацию в интернете, есть масса источников, но далеко не всем из них можно верить.
Здесь вы найдёте информацию от профессионала, подтверждённую многолетним личным опытом, а также невероятными результатами моих красоток
